カテゴリ:那覇マラソン 2006( 8 )

なっちゃんの食欲に今年もびっくり

去年もそうだったのですが・・・
相変わらずのなっちゃんの食欲には今年も驚かされました。

差し入れが充実してくるのは、10km過ぎくらいなのですが、
そこに辿り着く前に、さかんに「今年もチューチューあるかなー」
「レモンの蜂蜜漬けって美味しいよねー」と差し入れに関する事ばかり口走る。
   
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                 ↑ チューチュー(八重山では、ミッキージュース)

お目当ての差し入れを発見しだい、駆け寄る。
しかも二つ貰って、私にまで勧めてくる。

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by hanahana_81 | 2006-12-13 20:21 | 那覇マラソン 2006

NAHAマラソン 全員完走いたしました!

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早いもので、もう那覇マラソンから一週間以上たってしまいました・・・。
先週の今頃は、那覇で祝杯をあげていました★
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今年は、友人二名+MY父と合計四名で参戦。
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結果は・・・なんと
全員完走!!!
びっくりしましたー。

特に父の完走には
度肝を抜かれました。




12km地点くらいで私たちのペースについてこれなくなったので、
「気をつけてね!ストレッチちゃんとしな!」と言い捨てて置き去りにしたので、
当然途中でリタイヤしたかと思っていたのに・・・。

大会終了後、待ち合わせ場所にふら~っと現れた父の胸には、
緑色に輝く完走メダル!
そしてその手には月桃紙の完走証!


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by hanahana_81 | 2006-12-10 18:00 | 那覇マラソン 2006

もちろん今年も

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ザスパユニ!わかりにくいですけど・・・

毎年この時期に戦力外通告が行われるので、凄くへこみます。
今年は特に、籾谷選手や堺選手・依田選手などなど・・・
昔からの選手がザスパを去ることになってしまい、
寂しさとやりきれなさで一杯でした。
また、「J1に上がって一緒に湯かけをしたい」って言ってくれていた
斉藤竜選手や持病を抱えつつ頑張っていた太田選手・・・
短い間でも、ザスパを支えてくれた大事な人たちが去ってしまう。
自分には見送る事しか出来ないと思い知らされる、厳しい時期です。

でも、ザスパユニを着て汗を流して走りきることで、なんか少しだけ救われる気がする。
どれだけ寂しい思いをしても、思い通りに行かなくても、自分にやれることを
やるしかないなぁと思えるようになるわけです。
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by hanahana_81 | 2006-12-06 23:09 | 那覇マラソン 2006

那覇マラソン完走しました!

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今年も無事完走しましたよ~!
早朝ランのおかげか、例年よりも余裕をもって走りきれました。

やっぱり那覇マラソン最高。
沿道の応援最高。
走ったあとのオリオンも最高。

来年もはしるぞ~!!
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by hanahana_81 | 2006-12-06 22:58 | 那覇マラソン 2006

ノロウィルスに負けてたまるか

いよいよ、今週末には那覇マラソンです!!
いや~早朝ランも続けています。相変わらずご飯もうまいです。

しかしここにきて、落とし穴。
なんかノロウィルスってのが流行ってるらしく、
私の勤めている福祉施設でも、感染者と思われる入居者が続出してるんです。
嘔吐と下痢、発熱に苦しめられ・・・一人治ると他の人が吐き始めるんですよ~
しかも、職員にも飛び火してしまい、皆バタバタと倒れていく・・・。

私はといえば・・・
おめ~、ここまできて負けてたまるか!!!!!!!!
ここで倒れたら、何の為に走ってきたんかわかんねーや!!!!!!!
第一もしもキャンセル料金発生しても労災なんて出ないんだろ!?

という気持ちで毎日出勤しています。
マスク、手洗いうがい、消毒液をこれでもか!とばかりにフル活用中。
じつは当直もあったのですが、他の職員が感染している中、私だけ大丈夫。
負けません
負けない!!
感染してたまるか!!

自己暗示と気合で、残りも頑張ります。
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by hanahana_81 | 2006-11-29 20:29 | 那覇マラソン 2006

異様にご飯が美味い・・・

今日は30分ジョグ+前後各20分ウォーキング・ストレッチを行いました。
ちょっと仕事に遅れそうになってやばかった・・・。

ところで、早朝ランを始めてからというもの、異様にご飯が美味いです!
そんな太文字にするほどの事じゃないかもしれませんが・・・。
やばいです。美味いんです。
もりもり食べちゃいます。

今日の夕飯は、定年後の趣味として料理を始めたうちの親父が担当したのですが、
秋刀魚の梅干さっぱり煮なんて良いもの作ってくれて・・・
しかも結構上手でつい沢山食べてしまいました。
今度は豚肉のしょうが焼きに挑戦するとか言ってました。
ちょっと楽しみ。いやむしろ、積極的に楽しみ。

走ってるんだから、食べるの減らせば更に痩せるんだろうな~
このままでは、今流行と噂の「早朝時間を有効活用」に乗っかってみたつもりが
ただの「相撲部屋における早朝稽古」になってしまう・・・
(注:私は力士体型ではないですよ?)

沖縄で思いっきり食べる為にも今のうちに絞ってかないと!!
がんばりま~す
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by hanahana_81 | 2006-11-09 21:00 | 那覇マラソン 2006

早朝ラン120分

今朝も那覇マラソンにむけて、練習してきました。
今日は仕事が休みだったので、いつもより気持ち的に余裕をもって
早朝ランができて楽しかったです♪

最初は、やって90分ぐらいのジョグで終わりにする予定だったのが、
なんだか走るうちに止めるのが勿体無くなって、120分ジョグに変更。
最後はさすがにヘロヘロでエネルギーの枯渇を感じました~。
帰宅してから大量に食べてしまった・・・。

でも、今までは仕事を終えてから体を動かそうとすると
どうしてもトレッドミルやエアロバイクなどのマシンに頼ったものになり
そうすると私は必ず膝に痛みが出てきてしまったのです。が、
早朝に起床して外で走るようにしたら痛まない!!
外で走るのがやっぱり向いているみたい!うれし~。
(勿論アップやダウン、ストレッチは念入りにしてます)

明日は軽めのメニューになると思いますが、また頑張ります。
では、ねまーす。
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by hanahana_81 | 2006-11-08 21:41 | 那覇マラソン 2006

お久し振りです。那覇マラソン練習中です。

仕事でバタバタしてるうちにすっかり滞ってしまいました・・・。
えへへ。

じつは今年も那覇マラソンにでます!
しかも友人二名+うちのオヤジと共に・・・。

「定年記念に出るだけ出てみる?」と冗談で誘ってみたら、
「半分まででもいいならやってみようかなぁー
丸山弁護士も頑張ってたしなぁー」と、思いのほか乗り気になっちゃいました。
そのままエントリー。冗談だったのに・・・。

齢60歳の挑戦です。
死ぬなよ。

とりあえず、今のところ父は父で頑張っているようです。
練習は共に行わない主義なのでよくわかりませんが・・・。
時々近寄ってきては「今日はドコソコを走った」とか言い残していきます。

私はといえば、早朝ランニングに嵌っています。
毎朝5:30前には起きて、ジャージに着替えてウォーキング&ジョグ♪
今年は寒さがあまり厳しくないので、とてもやりやすい。
前は「起きてすぐ体を動かすなんて危険~」と否定派だったのですが
無理がない程度にやると、結構いい感じ!
ということであっさり肯定派に転向。

それでは、明日に備えて・・・おやすみなさい。
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by hanahana_81 | 2006-11-07 23:14 | 那覇マラソン 2006